Save the date ! Samedi 1er & Dimanche 2 Octobre 2016
J’ai le plaisir et l’honneur d’accueillir mon amie Marta pour un weekend riche en saveur et en douceur !
Les vacances seront déjà loin et l’automne assez proche… Deux raisons suffisantes pour venir prendre soin de vous et participer à nos ateliers préparés sur mesure !
Au programme de ces 2 jours : nutrition consciente, yoga à deux et massage thaï. Du cocooning, du partage et du plaisir.

On vous attend pour une rentrée sous le signe du bien-être !

Atelier du dimanche 2 octobre: Venez découvrir l’art du toucher bienveillant et du mouvement à deux…

Le partner yoga est un pont entre le yoga traditionnel et le monde du relationnel.
Les postures sont pratiquées avec une ou plusieurs personnes, créant un espace d’échange et de partage honnête, dans le respect de soi et de l’autre.
Cette pratique est une merveilleuse opportunité de cultiver des qualités telles que la confiance, l’écoute, la communication, l’abandon et le lâcher prise.

Le massage thaï est une pratique ancestrale qui complète parfaitement celle du partner yoga. Elle se pratique à deux, au sol. Grâce à ce massage et ses nombreuses techniques de pressions et d’étirements, les lignes d’énergie sont sollicitées, afin de ré harmoniser le corps dans sa globalité et d’apporter un réel bien-être.

Atelier de 4h animé par :

Marta : Originaire de Pologne et vivant à Ibiza, Marta voyage autour du Monde pour partager sa passion de la vie et des êtres conscients à travers le yoga (hatha, partner), le massage thaï, la nutrition et la cuisine.

Clara : Kinésithérapeute à Paris, Clara se forme à travers le monde et revient transmettre ces approches holistiques qui l’animent et la passionnent : le yoga, le massage thaï, la danse.

Vous pouvez venir seul ou à deux!
Informations et inscriptions par téléphone 07.83.79.16.13 ou par mail clara.bonneau@yahoo.fr
Tarif: 50€/1 personne. 90€/2 personnes